Psykoterapeutti

Anders Järvinen

Terapiaan hakeudutaaan yleisimmin jonkun elämänmuutoksen, kriisin, ihmissuhdeongelmien tai yleisen pahan olon takia. Edellä mainitut syyt voivat kohtuuttomasti kuormittaa tavallista arkea ja elämää, niistä nauttimista. Muutosta ja hyvää elämää kohti kuljetaan ratkaisukeskeisesti, yhdessä ammattilaisen kanssa. Tällä tavoin saat uusia näkemyksiä ja keinoja, joita käyttäen pystyt vähitellen itse selviytymään vaikeista ja kriittisistäkin elämäntilanteista.

Terapia (keskusteluapu) auttaa ymmärtämään omaa itseä ja toista. Vaikeita hetkiä ovat ne, kun tunteista ja vaietuistakin asioista puhutaan avoimesti, ja kun itseä arvioidaan kriittisesti. Terapia on onnistunut, kun apua hakeva pääsee puhumaan tunteistaan, tarpeistaan ja toiveistaan, ja keksii sitten itse miten jatkossa haluaa toimia.

Terapiassa opit ymmärtämään tunteitasi, käyttäytymistäsi - siis itseäsi paremmin. Tavoitteena on päästä ongelmien yli, oppia ennaltaehkäisemään niitä ja parantaa toimintakykyäsi.

Tarjoan terapiaa (keskusteluapua) kaiken ikäisille yksilöille ja pariskunnille. Tarjoan asiakkailleni tarpeen mukaan myös KELA:n kuntoutusterapiaa. 

Terapian ei välttämättä tarvitse olla pitkäkestoista.

Kuka tahansa voi käydä terapiassa. Ei ole mitään maagista rajaa sille, mitkä asiat ovat ehdottomasti "terapiakelpoisia" ja mitkä eivät. Vastaanotollani voit puhua avoimesti ja luottamuksellisesti mistä tahansa asioista, joista haluat keskustella jonkun kanssa.